Tag: #gongbad

✨Nytårs Gong✨

❤️WINTER LOVE NYTÅRSRETREAT❤️

+ drop in Yoga og workshops

👉 Book Gongbad her

Kom til magiske dage på Fyrregaarden fra mandag 27. dec til søndag den 2. januar. Hvor her foregår et væld af spændende aktiviteter.

Du kan deltage i yoga, og de skønneste workshops uden at overnatte, eller du kan vælge at købe en retreatpakke med overnatning og forplejning.

En særlig oplevelse kommer til Nytår, hvor Jacob Brink Dammüller Lauridsen skal lave mad fra torsdag frokost til lørdag morgen – inkl. Nytårsaften. Jacob har i mere end 15 år lavet mad på nogle af verdens bedste restauranter, som NOMA, Alchemist, Molskroen, Taller mfl.

Han har været nomineret til Danmarks bedste restaurantchef 2 gange, vundet ”Årets gennembrud”, Verdens bedste restaurant 4 gange mm.

Udover sin store passion for mad er Jacob også Sommelier, Tea-Master og medejer af Agerbo Vingaard.

Af Andre highlights kan nævnes Saunagus 1 gang om dagen af Nordichealthliving, som er de førende i DK indenfor gus-oplevelser og lige har deltaget i VM i Saunagus.

Og selvfølgelig er der Nytårsaften som står på let, tantrisk inspireret Bodywork “The Pleasure of Letting Go”, 5 Rytmer Dans Nytårsaften og Shamanistisk bålritual kl 24.00 (som er gratis – alle er velkomne) – Alle tre ting et must til en saliggørende Nytårsaften!

Og andre dage vidunderlige GongMeditation, Lydhealingskoncert, massage, clairvoyance, tarotkort og meget, meget mere!

HER ER DET FULDE PROGRAM

❤️ Mandag den 27. dec.

Kl. 14-16 Saunagus 450 kr.

Kl. 17-18.30 Blid HathaYoga ved Fanny Aldenborg 100 kr.

Kl. 18.45 Aftensmad med dessert

kl. 20:00 – 22:00 Lydhealings-koncert” ved Elisabeth Dyrmose. 200 kr.

Mulighed for spa

❤️ Tirsdag den 28. dec.

Kl. 8.30-10 HathaYoga ved Fanny Aldenborg 100 kr.

Kl. 10 brunch

kl. 12:00 – 14.30 Connecting Heart, Body and Soul workshop ved Signe V. Bentzen og Beatriz Fernandez Gomariz
Skab kontakt og dybere forbindelse til dig selv. Kræver ingen forudsætninger, andet et ønske om en oplevelse af indre ro og sammenhæng. (In English/dansk)
200 kr.

Kl. 14.30 Let frokost

Kl. 15.30-16.30 Saunagus – 300 kr.

Kl. 17-18.30 Blid Yoga ved Fanny Aldenborg, 100 kr.

Kl. 18.45 Aftensmad med dessert

Kl. 20-22 Gong meditation ved Tina Maria Stahl, 180 kr.

👉 Book Gongbad her 🎼

❤️ Onsdag den 29. dec.

Kl. 8.30-10 HathaYoga ved Fanny 100 kr.

Kl. 10 brunch

Kl. 13 Let frokost

Kl. 14-16 Saunagus, 450 kr.

Kl. 17-18.30 YinYoga ved Martin Delfs 100 kr.

Kl. 18.45 Aftensmad med dessert

Kl. 19.30-21.30 Kraftdyrs- Trommerejse ved Nicolaj Tcherning Møller kl. 200 kr.

Mulighed for spa

❤️ Torsdag den 30. dec.

Kl. 8.30-10 HathaYoga ved Martin Delfs, 100 kr.

Kl. 10 Brunch

Kl. 12-13 Saunagus 300 kr.

Kl. 14 Let frokost

Kl. 15-17 Lydhealings koncert ved Elisabeth Dyrmose 200 kr.

Kl 17-18.30 YinYoga ved Martin Delfs 100 kr.

Kl. 18.45 Aftensmad med dessert

Kl. 20-22 NytårsSejd ved Nicolaj Tcherning Møller 200 kr.

❤️ Fredag Nytårsaften den 31. dec.

Kl.8.30-10 YinYoga ved Martin Delfs 100 kr.

Kl. 10 Brunch

Kl. 12-13 Saunagus 300 kr.

Kl. 13.30 Let frokost

Kl. 14.30-17 Breath- & Bodyworkshop: “The Pleasure of Letting Go” ved Signe V. Bentzen og Beatriz Fernandez Gomariz – 250 kr.

Kl. 18 Nytårstale med drink

Kl. 18.30-20.30 tre retters Nytårsmiddag

Kl. 20.30-23.00 5 Rytmer Dans ved Kaya Olsen 300 kr.

Kl. 24.00 Champagne og Shamanistisk Bålritual ved Nicolaj Tcherning Møller
Mulighed for spa

❤️ Lørdag den 1. jan.

Kl. 9.30 Rituelt Havbad ved Nicolaj Tcherning Møller

Kl. 10.30 brunch

Kl. 11.30-13 YinYoga ved Martin Delfs 100 kr.

Kl. 13 let frokost

Kl. 15-17 Saunagus 450 kr.

kl. 18 aftensmad

Mulighed for spa

❤️ Søndag den 2. jan.

Mulighed for ekstra overnatning fra lørdag til søndag:

Pris inkl. brunch og yoga
400/ 500/600 kr. (triple vær./ dob.vær/ enkeltvær.):

Kl. 8.30-10 Hathayoga ved Fanny Aldenburg

Kl. 10-11 brunch

Kl. 15.00 -18.30 Chakragus nymåneritual for øvede – 700 kr.

✨1:1 behandlinger 1 time til 500 kr.:

Zoneterapi/ Tarotkort/ Clairvoyance v/ Tanja Sclander, Zonesister.dk.

Massage og lydhealing ved Martin Delfs, yogafactory.dk

ThaiMassage eller alm. massage v/ Noi: (mindst 2 bookinger i træk).

healingsmassage med krystallerved Feline Samsøe

Shamanistisk healing ved Nicolaj Tcherning Møller

Hvis du vil booke yoga/ workshops, men IKKE ønsker at overnatte:

Ring på tlf 20205888 eller skriv til kontakt@fyrregaarden.dk

🌲PRISER🌲
For 2 døgn inkl. Overnatning, Yoga,
fuld forplejning og spa med hjemmelavet øko-scrub

2000 kr. i tre/firepersoners værelse per prs. (Bookes samlet).

2400 kr. i dobbeltværelse per prs. (Bookes samlet).

2800 kr. i enkeltværelse

NB.
Bookning fra tors-lørdag koster 100 kr. ekstra i alt Per prs.

Man kan ankomme følgende dage:

mandag den 27/12 fra 2-6 overnatninger

Tirsdag den 28/12 fra 2-5 overnatninger

Torsdag den 30/13 fra 2-3 overnatninger

Ekstra rabat på overnatning fra lørdag til søndag!

❤️ TILKØB ❤️

Udover dit retreat kan du tilkøbe de workshops og behandlinger du har lyst til efter behov og pengepung.

workshops fra 180 kr. (se det fulde program for detaljer).
Saunagus fra 300 kr. (se det fulde program for detaljer)
1:1 behandlinger 1 time til 500 kr. (se efter det fulde program for detaljer)

Du booker ved at ringe på tlf. 20205888 eller skriv til kontakt@fyrregaarden.dk

Betingelser:

Adgang til værelse fra kl. 13 og udcheckning fra værelse kl. 11.

Du er velkommen til at komme før og blive længere for at bruge stedets faciliteter.

Ingen refusion ved afbestilling under 1 måned før ophold, men du er velkommen til at sælge din plads til en anden.

BONUS: Ved overnatning i mere end 3 døgn får du 100 kr. i rabat per ekstra døgn.

✨Her er der links til at læse om facilitatorerne:

✨Yogalærerne:

Fanny: https://authentic-yoga.dk/

Martin: http://www.yogafactory.dk/

✨Workshop-facilitatorerne:

‘Connecting heart, body and soul workshop & The Pleasure of Letting Go’ v/ Signe V. Bentzen og Beatriz Fernandez Gomariz:

sexologsigne.dk & anokhiom.com

Lydhealing koncert v. Elisabeth Dyrmose: http://www.lydhealer.dk

‘Shamanistiske ritualer’ v/ Nicolaj Tcherning Møller: forbundethed.dk

‘Gong meditation’ v/ Tina Maria Stahl: gong-academy.com

‘5Rytmer’ v/ Kaya Olsen: kayaverse.com

Saunagus: Www.Nordichealthliving.com

Zoneterapi/ Tarotkort/ Clairvoyance v/ Tanja Sclander, Zonesister.dk.

Massage og lydhealing ved Martin Delfs, yogafactory.dk

ThaiMassage eller alm. massage v/ Noi: (mindst 2 bookinger i træk).

Shamanistisk healing ved Nicolaj Tscherning Møller www.forbundethed.dk
https://www.facebook.com/Forbundetheddk-107960357699324

Healingsmassage ved Feline Samsøe, nordisk kærlighed på FB

Har du ikke været på Fyrregaarden tidligere, kan du læse mere herunder.

STED

Fyrregaarden er beliggende ved Gudmindrup strand, 1 time i bil fra Kbh. Og 25 min. Fra færgen til Århus. Du kan blive hentet på Højby S, 5 km. herfra, hvis du ikke har bil.

Vi er kun 700 m fra Danmarks smukkeste sandstrand, omgivet af klitter og lyngområde.

STEMNING

På Fyrregaarden er her masser af ro, hjertevarme, ild i pejsen, rige muligheder for både inspirerende samtaler og alenetid. Du er velkommen her lige som du er, med alt hvad du er. Hvad enten du kommer enestående eller i selskab med en. Her er plads til 23 gæster.

HER ER
yogamåtter, tæpper, puder, klodser, håndlavede øjenpuder, lammeskind, hængekøje, ild i pejsen, udelounges med varmelamper, bålplads, en lille skov og meget mere.

Så kom og oplev en særlig stemning her på Fyrregaarden til Nytår, så du kan starte 2022 på magisk vis.

Vi glæder os så meget til at være sammen med dig!

Varme Vinterkærlige knus,

Nicolaj og facilitatorerne som har lejet sig ind på Fyrregaarden

Fyrregaarden

Matolievej 14

4573 Højby

Www.Fyrregaarden.dk

GONGBAD PÅ HERREGÅRDEN

Den 11. og 25. november inviterer vi til to aftener med meditativt Gongbad på Yoga Herregården, hvor vi kobler af og falder til ro ved lyden og klangene fra de mægtige Gonger.

Et Gongbad betyder, at du bades i lydbølger – helt ned på celleplan
Gongens dybe vibrationer guider dig ned i dyb afspænding – i en beroligende og drømmelignende tilstand. Gongen går dybt ind i dit nervesystem. De sanselige lydbølger stimulerer kroppen ved først at påvirke hudens overflade indtil hver en celle i kroppen er pakket ind i et tæppe af meditativ lyd.

Healende Gongbad
Gongen er et urgammelt instrument, som er kendt som noget af det mest healende og vitaliserende for vores sjæl, krop og sind. De fleste oplever gongbadet som en opløftende og afspændende vibrereren i hele kroppen, som kan vare adskillige dage.

I et Gongbad indgår enkelte stræk- og åndedrætsøvelser, der uføres inden selve Gongbadet. Disse åbner kroppen og dens energicentre, så den er klar til at modtage Gongens klange, vibrationer og frekvenser.
Mange oplever, at det dybe åndedræt i kombination med resonansen fra Gongerne sænker stressniveauet og øger vitaliteten. Bagefter er der mulighed for at få en kop te/kaffe og lidt sødt, for dem der har lyst til at blive lidt længere.

Du kan læse en beskrivelse af et Gongbad længere ned i teksten

Tilmelding er gyldig efter indbetaling på MobilePay til 41273238 – Tekst: Gongbad11. og/eller gongbad25.
OBS … Har du abonnent ved Yoga Herregården får du 50% rabat på Gong arrangementer i 2021
Har du ikke MobilePay kan du indbetale på reg.nr: 0400 konto:4022486255
Alle fra 15 år er velkommen. Max 12 deltagere.


TID OG STED
Torsdag d. 11. november kl. 19.00 -20.30 – Ankomst cirka 20 minutter før for at klargøre din yogamåtte

Yogaherregården, Oldvejen 2C, 3480 Fredensborg
Yogaherregården er den del af Højstensgård som ligger kun 2 min kørsel fra motorvejen E45, afkørsel 7 Kokkedal/Fredensborg.

En oplevelse af Gongbad
Forestil dig, at du efter en kort guidet åndedrætsøvelse, har lagt dig godt til rette på din yogamåtte. Puttet dig under varme tæpper, puder under knæene, måske med dine yndlingsuldsokker på og din vandflaske ved din side.

Du føler dig rigtig godt tilpas og er klar til fordybelse i lyd og vibration. Du trækker vejret dybt, slapper helt af og er nu klar til at modtage gongernes dybe toner. Klar til at invitere mere ro og mindre tankemylder ind i dit liv.

Du overgiver dig til tyngdekraften, giver slip på muskelspændinger og presserende tanker og du synker dybt ned i din yogamåtte, trækker vejret bevidst og roligt.
Du bliver opmærksom på de mange toner i lyden. I første omgang prøver du at følge med i tonerne og vibrationerne fra de mange gongs, som insisterende flyder som vibration ind og ud af din krop.
Lydene udvikler- og udvider sig, omfavner dig og som minutterne går, svæver du ud af den daglige bevidsthed, bølgerne af lyd bærer din krop og sind til et fjernt sted, fyldt af fred og harmoni.
Du mister tidsfornemmelsen og overgiver dig til en dyb forløsende Gong Nidra – dyb afspænding for krop, sind og sjæl.

Gongernes vibrationer stilner langsomt og stilheden åbenbarer sig. Efter lidt tid hvor stilheden fylder rummet og du genforener dig med lyder af eget åndedræt, lyder der fine enkelte toner fra vindspil og syngeskåle, som langsomt guider dig tilbage til rummet, tilbage på yogamåtten, tilbage til din fysiske krop.

Efter gongbadet tager du al den tid du har brug for, indtil du er klar til at sætte dig op på yogamåtten. Det er individuelt hvor megen puttetid under tæppet der skal til. Måske ruller du om på siden i barnestilling, indtil du får du har lyst til at sætte dig og nyde en kop dampende varm urtete med de andre. 🍵
Nogen vil gerne fortælle og dele deres oplevelser, andre vil gerne vente lidt med ordene og bare lytte.

Om underviseren
Tina Maria Stahl står for Gongbadene. Hun er certificeret Kundalini Yoga instruktør (KRI) med mere end 30 års erfaring i meditations- og yogaundervisning. Hun blev introduceret til Gongen i begyndelsen af 1990’erne og har siden stiftet Gong-Academy, hvor hun underviser i at spille Gong.
Hun er internationalt certificeret Gong Teacher Trainer ved Don Conreaux og Mehtab Benton. Derudover vejleder hun kunder i at finde det helt rigtige instrument til deres personlige praksis. Hun er komponist, healer, medicinsk akupunktør, idræts- og svømmelærer og meget, meget mere.

”Siger du (((GONG))) kan du ikke undgå at møde navnet Tina Maria på din vej. Et helt enestående varmt og delende menneske, som jeg virkelig håber du under dig selv at modtage undervisning af” – Elin