BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.5.6//EN
X-ORIGINAL-URL:https://gong-academy.com/
X-WR-CALNAME:NORDIC GONG ACADEMY
X-WR-CALDESC:nordicgongacademy@gmail.com
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-8a56257ea05c74018291954fc56fc448@gong-academy.com
DTSTART:20211111T180000Z
DTEND:20211111T193000Z
DTSTAMP:20211101T083900Z
CREATED:20211101
LAST-MODIFIED:20211108
PRIORITY:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:GONGBAD PÅ HERREGÅRDEN
DESCRIPTION:Den 11. og 25. november inviterer vi til to aftener med meditativt Gongbad på Yoga Herregården, hvor vi kobler af og falder til ro ved lyden og klangene fra de mægtige Gonger. \n              Et Gongbad betyder, at du bades i lydbølger – helt ned på celleplan\nGongens dybe vibrationer guider dig ned i dyb afspænding – i en beroligende og drømmelignende tilstand. Gongen går dybt ind i dit nervesystem. De sanselige lydbølger stimulerer kroppen ved først at påvirke hudens overflade indtil hver en celle i kroppen er pakket ind i et tæppe af meditativ lyd.\nHealende Gongbad\nGongen er et urgammelt instrument, som er kendt som noget af det mest healende og vitaliserende for vores sjæl, krop og sind. De fleste oplever gongbadet som en opløftende og afspændende vibrereren i hele kroppen, som kan vare adskillige dage.\nI et Gongbad indgår enkelte stræk- og åndedrætsøvelser, der uføres inden selve Gongbadet. Disse åbner kroppen og dens energicentre, så den er klar til at modtage Gongens klange, vibrationer og frekvenser.\nMange oplever, at det dybe åndedræt i kombination med resonansen fra Gongerne sænker stressniveauet og øger vitaliteten. Bagefter er der mulighed for at få en kop te/kaffe og lidt sødt, for dem der har lyst til at blive lidt længere.\nDu kan læse en beskrivelse af et Gongbad længere ned i teksten\nTilmelding er gyldig efter indbetaling på MobilePay til 41273238 – Tekst: Gongbad11. og/eller gongbad25.\nOBS … Har du abonnent ved Yoga Herregården får du 50% rabat på Gong arrangementer i 2021\nHar du ikke MobilePay kan du indbetale på reg.nr: 0400 konto:4022486255\nAlle fra 15 år er velkommen. Max 12 deltagere.\n\nTID OG STED\nTorsdag d. 11. november kl. 19.00 -20.30 – Ankomst cirka 20 minutter før for at klargøre din yogamåtte\nYogaherregården, Oldvejen 2C, 3480 Fredensborg\nYogaherregården er den del af Højstensgård som ligger kun 2 min kørsel fra motorvejen E45, afkørsel 7 Kokkedal/Fredensborg.\n\nEn oplevelse af Gongbad \nForestil dig, at du efter en kort guidet åndedrætsøvelse, har lagt dig godt til rette på din yogamåtte. Puttet dig under varme tæpper, puder under knæene, måske med dine yndlingsuldsokker på og din vandflaske ved din side. \nDu føler dig rigtig godt tilpas og er klar til fordybelse i lyd og vibration. Du trækker vejret dybt, slapper helt af og er nu klar til at modtage gongernes dybe toner. Klar til at invitere mere ro og mindre tankemylder ind i dit liv. \nDu overgiver dig til tyngdekraften, giver slip på muskelspændinger og presserende tanker og du synker dybt ned i din yogamåtte, trækker vejret bevidst og roligt.\nDu bliver opmærksom på de mange toner i lyden. I første omgang prøver du at følge med i tonerne og vibrationerne fra de mange gongs, som insisterende flyder som vibration ind og ud af din krop.\nLydene udvikler- og udvider sig, omfavner dig og som minutterne går, svæver du ud af den daglige bevidsthed, bølgerne af lyd bærer din krop og sind til et fjernt sted, fyldt af fred og harmoni.\nDu mister tidsfornemmelsen og overgiver dig til en dyb forløsende Gong Nidra – dyb afspænding for krop, sind og sjæl. \nGongernes vibrationer stilner langsomt og stilheden åbenbarer sig. Efter lidt tid hvor stilheden fylder rummet og du genforener dig med lyder af eget åndedræt, lyder der fine enkelte toner fra vindspil og syngeskåle, som langsomt guider dig tilbage til rummet, tilbage på yogamåtten, tilbage til din fysiske krop.\nEfter gongbadet tager du al den tid du har brug for, indtil du er klar til at sætte dig op på yogamåtten. Det er individuelt hvor megen puttetid under tæppet der skal til. Måske ruller du om på siden i barnestilling, indtil du får du har lyst til at sætte dig og nyde en kop dampende varm urtete med de andre. 🍵\nNogen vil gerne fortælle og dele deres oplevelser, andre vil gerne vente lidt med ordene og bare lytte.\nOm underviseren\nTina Maria Stahl står for Gongbadene. Hun er certificeret Kundalini Yoga instruktør (KRI) med mere end 30 års erfaring i meditations- og yogaundervisning. Hun blev introduceret til Gongen i begyndelsen af 1990’erne og har siden stiftet Gong-Academy, hvor hun underviser i at spille Gong.\nHun er internationalt certificeret Gong Teacher Trainer ved Don Conreaux og Mehtab Benton. Derudover vejleder hun kunder i at finde det helt rigtige instrument til deres personlige praksis. Hun er komponist, healer, medicinsk akupunktør, idræts- og svømmelærer og meget, meget mere. \n”Siger du (((GONG))) kan du ikke undgå at møde navnet Tina Maria på din vej. Et helt enestående varmt og delende menneske, som jeg virkelig håber du under dig selv at modtage undervisning af” – Elin\n
URL:https://gong-academy.com/events/gongbad-pa-herregarden/
ORGANIZER;CN=Tina Maria Stahl:MAILTO:SAT-NAM@OUTLOOK.DK
CATEGORIES:Gongbad
LOCATION:Oldvejen 2C, 3480 Fredensborg
END:VEVENT
END:VCALENDAR